Everyone

Vandersoft

Jelly Bean

Ο ευκολότερος τρόπος για να παρακολουθείτε και να υπολογίσει αυτόματα 5x5 ρουτίνες Αρσης Βαρών σε πάγκο σας.

Απλώς επιλέξτε σε ποια 5x5 (πέντε από πέντε) ρουτίνας που θέλετε να ακολουθήσετε και να αρχίσει την ανύψωση! Ολόκληρη η ρουτίνα σας θα είναι εύκολα ορατή και μπορείτε να κοιτάξετε πίσω τα stats σας σε μια γρήγορη ματιά. Δεν θα πρέπει να εξετάσουμε ένα άλλο διάγραμμα ποσοστό ή το βάρος και πάλι! Χάστε τα φύλλα! Πάρτε τον προγραμματισμό από την προπόνησή σας ώστε να μπορείτε να επικεντρωθεί στην άρση!

Οι ανελκυστήρες μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να υπολογίζεται αυτόματα με βάση το πώς θα άρει και το δικό του μοναδικό επίπεδο της φυσικής του σώματός σας. Προσαρμόστε τα προγράμματα ως μικρή ή όσο θέλετε. Ραβδί με τις πιο κοινές ρουτίνες 5x5, ή να δημιουργήσετε το δικό σας μοναδικό πρόγραμμα για να ακολουθήσει απευθείας στο app!

ΔΩΡΕΑΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Αυτόματη αύξηση του βάρους για ανελκυστήρες σας κάθε μέρα νέα κατάρτιση ή την εβδομάδα
- Εξερευνήστε μια βάση δεδομένων άσκησης της πάνω από 1.000 exercies
- Γρήγορη προβολή άσκηση demo βίντεο
- Προσαρμογή ημέρες την προπόνησή σας με το μοναδικό τους ανελκυστήρες και τμήματα
- Παρακολουθήστε τα αποτελέσματά σας. Ένα ύφασμα max σας υπολογίζεται αυτόματα για κάθε σετ και παρακολουθούνται.
- Υπόλοιπο χρονόμετρο έτσι ξέρετε πόσο καιρό να επαναφέρετε μεταξύ των σετ
- Επιλέξτε μονάδες σας - kg ή lbs
- Δημιουργήστε το δικό σας προσαρμοσμένο ανελκυστήρες να κάνει με το πρόγραμμα 5x5 της επιλογής σας
- Εναλλαγή μεταξύ προγραμμάτων 5x5 και να παρακολουθείτε όλες τις εργασίες σας σε ένα μέρος
- Δείτε ένα πλήρες ιστορικό όλων των προγραμμάτων προπόνηση σας. Ταξινόμηση ανά ημερομηνία, επαναλήψεις, τύπου ανελκυστήρα, και ένα ύφασμα max.
- Εξαγωγή ιστορία ανελκυστήρα σας
- Ειδικά σχεδιασμένο για powerlifters & bodybuilders

Πάρτε ακόμα ισχυρότερη με 5x5 Pro Χαρακτηριστικά
- Αυτόματη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας
- Ad δωρεάν

Σημείωση: αγοραστικής Pro υποστηρίζει επίσης την ομάδα πίσω από αυτό το app. Αν βρείτε το app χρήσιμο, αγοραστικών μας βοηθά να κάνουμε το καλύτερο app.

Υποστήριξη
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το 5x5 προπόνηση app ή έχετε προτάσεις για τη βελτίωσή του, θα θέλαμε να ακούσουμε από εσάς! Απλά επικοινωνήστε μαζί μας από την εφαρμογή πηγαίνοντας στο Κέντρο Βοήθειας> Σχόλια / λήψη βοήθειας.

Δικαιώματα
- Internet για την αποστολή αναφορών σφαλμάτων
- Φωτογραφίες / media / αρχεία για να μοιραστείτε τις προπονήσεις σας
- Δόνηση για να σας ενημερώσουμε όταν το χρονόμετρο υπόλοιπο έχει τελειώσει
- Σε αγορές-app για να ξεκλειδώσετε επιπλέον χαρακτηριστικά

Ο ευκολότερος τρόπος για να παρακολουθείτε 5x5 ρουτίνες άρσης βαρών σας.

5x5 Βαρών

Τελευταία έκδοση του 5x5 Βαρών

Άλλες εκδόσεις